Základy techniky - Shiatsu

Anonim

shiatsu

shiatsu

shiatsu

Čínský vliv Japonská varianta Kořeny Shiatsu Průkopníci moderního Shiatsu Shiatsu na Západě a v Itálii Základy techniky Teorie a aplikace prvků Shiatsu Self-Shiatsu
  • Čínský vliv
  • Japonská varianta
  • Kořeny Shiatsu
  • Průkopníci moderního Shiatsu
  • Shiatsu na Západě a v Itálii
  • Základy techniky
  • Teorie a aplikace Shiatsu
  • Self-Shiatsu prvky

Základy techniky

Navzdory rozmanitosti stylů, s nimiž se vyučuje a praktikuje, dodržuje Shiatsu řadu společných principů, které je třeba respektovat, aby bylo možné z jeho provádění získat větší účinnost. Zaprvé se tato technika hodí k normalizaci (tj. K upřednostnění jakési harmonické pohody u příjemce) různých situací nevyváženosti, které se léčená osoba projevuje. Shiatsu se koná na zemi, na nepříliš měkké matraci (ideální je japonský futon), a to rozhodně vyplývá ze skutečnosti, že v Číně a Japonsku se tradičně hodně používá k sezení na zemi, ale také proto, že rohož nabízí operátorovi nepochybné výhody (v japonštině zvané shiatsuka, to je „ten, kdo praktikuje Shiatsu“):

  • být schopen co nejlépe využít tlak kolmý na ošetřovaný bod gravitační silou, která je prováděna hmotností těla;
  • usnadňují provádění tlaků přenášených palci, rukama, koleny, lokty nebo chodidly pomocí pohybu Hara (energetické těžiště lidské bytosti, je umístěno v para-pupeční oblasti), což je základem všeho tlaky vyvolané shiatsukou;
  • pomozte shiatsuka přizpůsobit správné množství tlaku, který se má aplikovat na tělo příjemce, bez ohledu na ošetřovanou oblast, aniž by došlo k přílišné únavě nebo napětí;
  • upřednostňují tok a výměnu Qi (což se v čínštině vyslovuje jako „Ci“) nebo Ki (v japonštině „Chi“), tj. energie mezi operátorem a přijímačem, které jsou obě na zemi, jsou více v kontaktu.

To, co odlišuje Shiatsu od ostatních energetických disciplín, které používají ruce, je přesně statický tlak, který se provádí podle čtyř obecných pravidel popsaných níže.

  1. Použití váhy: tlak musí být vyvíjen pomocí hmotnosti vašeho těla v podmínkách celkové relaxace.
  2. Statika: tlak musí být prodloužen a konstantní.
  3. Kolmost: tlak musí být kolmý na ošetřovanou oblast.
  4. Hloubka: tlak musí stimulovat a aktivovat hlubokou energii jednotlivce, který dostává.

Shiatsu relace trvá asi 40/50 minut a obvykle se koná v klidném a klidném prostředí. Během léčby je příjemce obvykle oblečen v lehkém a pohodlném oblečení: ve skutečnosti nemusí podstoupit skutečnou masáž a dotek a tlak přicházejí, aby stimulovali člověka do hloubky i bez přímého kontaktu s pokožkou. Nic však nebrání tomu, aby shiatsuka prováděla ošetření na zbavené osobě, jako je tomu u jiných typů masáží.

V praxi Shiatsu se nepoužívají tělové krémy ani oleje: shiatsuka stačí, aby byl připraven správně se pohybovat po zemi, dodržovat výše popsaná pravidla a samozřejmě rozvíjet zkušenosti během pracovní doby poté, co obdrží dobrou přípravu profesionál.

Vraťte se zpět do nabídky